注文後５日で豆乳クッキーダイエットが到着しました。早速食べてみるが、クッキー独特のパサパサ感は、同時にたくさんの水分が欲しくなります。水分は取った方が良いようなので、ちょうどいいかもしれないなぁ。でも、思っていたよりは豆乳クッキーって意外と腹持ちが良いと思います。
おからって大豆で健康的だし、豆乳もおから同様に植物性たんぱく質たっぷりなので、これなら夕食の変わりでもいいかもしれないと思います。クッキーというとオヤツっぽいけれど、これをオヤツにしてしまうとダイエットにならないので、食事の代わりに摂るようにしなければ！豆乳クッキーダイエットのパサパサ感も水分を摂りながら食べていたら慣れてくるし、意外と続きそうかなと思いますね。

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